Sering Begadang? Ini Lho Dampaknya Buat Kamu
Begadang bagi sebagian orang dapat meningkatkan produktivitas, khususnya mereka yang bekerja freelance. Namun di sisi lain, ada banyak efek negatif begadang untuk kesehatan.
Berikut efek negatif begadang bagi kesehatan:
1. Tubuh rentan terhadap penyakit
2. Penyebab obesitas karena makan tak teratur
3. Tidak fokus karena ngantuk
4. Risiko terserang jantung, stroke dan diabetes
5. Wajah pucat dan kantung mata menghitam.
(Red)
The post Sering Begadang? Ini Lho Dampaknya Buat Kamu first appeared on BantenNews.co.id -Berita Banten Hari Ini.
0 Response to "Sering Begadang? Ini Lho Dampaknya Buat Kamu"
Posting Komentar