Harap Tenang! Ini Cara Efektif Mencegah Dan Menghindari Virus Omicron

RMOLBANTEN Varian baru Omicron mengingatkan bahwa pandemi Covid-19 belum berakhir. Untuk itu, penting bagi kita tetap melakukan hal-hal yang dapat mengurangi penyebaran virus Covid-19.

Beberapa pihak menyatakan, virus Omicron ini dinyatakan lebih berbahaya. Virus ini sudah ditemukan disejumlah negara. Terbaru ditemukan di negara Singapore dan Mayalsia.

Varian Omricon sendiri pertama kai ditemukan di Afrika Selatan.

Ketua IDI Kota Tangerang, dr Emma Agustuni pun membagikan cara efektif untuk mencegah penularan dan mengindari penyebaran varian Omicron.

Pertama, pastikan masker benar-benar menutup mulut dan hidung.

"Ganti masker setiap empat jam atau saat sudah basah. Penggunaan masker ganda lapis masker kain juga sangat efektif mencegah penularan," ungkap Emma.

Kedua, usahakan selalu jaga jarak fisik minimal satu meter. Membuka jendela untuk tingkatkan ventilasi. Cuci tangan pakai sabun sebelum atau sesudah beraktivitas apa pun.

Ketiga, hindari keluar rumah jika tak ada keperluan yang mendesak. Berada di luar meningkatkan risiko penularan.

Keempat, perkuat daya tahan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat. Seperti makan bergizi, perbanyak buah dan sayur, vitamin dan berolahraga teratur.

Kelima, selalu periksa kondisi tubuh anda dan juga keluarga, ketiga saat mengalami perubahan gejala. Seperti demam disertai batuk, kelelahan dan sebagainya. Segera tes covid-19 dan periksa ke dokter.

"Terpenting, pastikan vaksinasi Covid-19 karena itu memberikan proteksi diri terhadap virus corona. Terbukti aman dan efektif mengurangi penularan dan gejala Covid-19 ," demikian dr Emma dilansir dari laman tangerang.co.id. [ars]


from RMOLBanten.com https://ift.tt/3dj5ZMq
via gqrds

Tweet

Subscribe to receive free email updates: